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Une Therapie



Une Therapie

L'Hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte et non dirigiste, cette forme d'Hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève, programmation neurolinguistique (PNL), etc.

Utilisée en psychothérapie, elle se situe dans une optique courte : on considère généralement que quelques séances, sur une durée de quelques jours à quelques mois suffisent, même pour des problèmes lourds et, cela, sans « rechute » ou « substitution de symptôme ». L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L'Hypnose Ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.

La méthode Ericksonienne est axée sur la reprogrammation de l’inconscient. En effet, nous savons maintenant que nous sommes loin d'utiliser l'intégralité de nos capacités cérébrales. Grâce à l'Hypnose et surtout à son approche Ericksonienne, il nous et permis de nous connecter à cette partie invisible et pourtant si puissante de nos capacités; mieux encore, de les utiliser à notre avantage.


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